L'ENFANT REGARDE LA TÉLÉVISION TURNING HEAD ON SIDE

Des lunettes


Certainement, si votre enfant regarde la télévision de cette façon, ce n'est pas la norme. Il est difficile de dire par contumace, un examen par un optométriste est nécessaire. Plus tôt vous contacterez, plus il sera facile de rectifier la situation, vous pourrez contacter votre optométriste à votre domicile ou dans toute autre clinique

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Vision de l'enfant et télévision. L'effet de la télévision sur la vision

Toutes les recommandations et conseils des médecins sur ce sujet se résument au fait que dans la petite enfance, la télévision doit être complètement exclue du régime alimentaire des enfants. Et à partir de l'âge de trois ans, l'ordinateur et la télévision doivent être minimisés.

Afin de comprendre à quel point il est important de se conformer à ces restrictions, il est nécessaire de savoir comment fonctionne le système visuel des enfants et comment les yeux des enfants réagissent à un téléviseur, un ordinateur et d'autres équipements.

En regardant la télévision, les yeux de l'enfant perçoivent les images visuelles comme un flux lumineux qui est réfracté à l'intérieur du globe oculaire et projeté sur la rétine. Afin de voir clairement l'image, l'enfant à un niveau subconscient souligne les structures visuelles spéciales à l'intérieur de l'œil, qui sont responsables de l'acuité visuelle.

Si la vision de l'enfant est régulièrement soumise à une telle charge, le régime n'est pas respecté, l'enfant est assis longtemps devant le téléviseur et la charge visuelle ne correspond pas à l'âge de l'enfant, ce qui entraîne une défaillance des capacités visuelles de l'enfant. En conséquence, la myopie commence à développer activement la myopie..

Très souvent, en raison d'un éclairage insuffisant dans la pièce et de l'éclairage très lumineux de l'écran d'ordinateur ou du téléviseur, les yeux de l'enfant se fatiguent rapidement et une fatigue visuelle se produit, qui s'accompagne d'une rougeur des yeux, de maux de tête ou de douleurs dans les yeux..

Comment trouver un moyen de sortir de la situation?

Après tout ce qui précède, vous ne devriez pas avoir très peur et exclure complètement la télévision de la vie d'un enfant, car dans le monde moderne, un enfant doit grandir et se développer, regarder des programmes et des dessins animés intéressants et informatifs, lire des livres, jouer et communiquer avec ses pairs.

Afin de protéger la vision des enfants, il vous suffit de trouver un compromis raisonnable.

Tous les enfants de moins de deux ans sont fortement déconseillés de regarder la télévision, car ils ne comprennent toujours rien de ce qu'ils ont vu et perçoivent toutes les informations comme des images lumineuses et colorées.

Et tout cela n'est pas seulement directement lié à la forte fatigue oculaire, mais affecte également le système nerveux central du bébé, ce qui entraîne à son tour une surexcitation de l'enfant.

Les enfants de plus de deux ans ne devraient pas pouvoir regarder la télévision pendant plus de trente minutes par jour, les enfants de trois à sept ans ne devraient pas pouvoir regarder la télévision pendant plus d'une heure, et les enfants de sept à treize ans pendant une heure et demie à deux heures par jour.

L'enfant regarde la télévision de côté, qu'est-ce que c'est et que faire?

Bonjour. Un enfant de 2 ans a commencé à regarder la télévision, tournant la tête vers la droite et regardant de côté. Cela n'arrive pas toujours. Parfois, il a l'air droit, parfois il tourne la tête. Maintenant, les dessins animés ont été expulsés de sa vie en général. Lorsque nous dessinons, sculptons, lisons, utilisons des cartes, rien à redire. Il semble que lorsqu'il regarde à une distance de 3 à 5 mètres, il affine ainsi quelque chose? Serait-ce dû à l'affichage d'une tablette? Ou quelle est cette bizarrerie? Je comprends que cela ne peut pas être résolu en ligne, mais dans nos conditions de quarantaine, les ophtalmologistes ne reçoivent presque pas de rendez-vous. Peut-être même savoir de quoi il s'agit et jusqu'à ce que nous arrivions chez le médecin, suivez au moins les recommandations minimales? Merci d'avance pour votre réponse..

Pourquoi l'enfant regarde-t-il de travers dans le lointain?

Ce n'est qu'en regardant la télévision que l'enfant penche la tête sur le côté, comme un caneton. L'optométriste ne peut pas poser de diagnostic, car l'enfant ne parle pas encore.?

Très probablement, le bébé souffre d'astigmatisme infantile, un phénomène assez courant et qui est éliminé avec succès à un âge précoce, généralement jusqu'à cinq ans.

Mais plus tôt les parents ont remarqué un léger strabisme, c'est-à-dire lorsque l'élève "marche" vers l'arête du nez, puis se déplace vers le temple, mieux c'est.

Cela suggère que la correction sera nécessaire quand il grandira un peu, et bien qu'il soit prophylactiquement nécessaire de ne pas fatiguer la vision de l'enfant, de ne pas le laisser se concentrer longtemps dans une telle position, lorsque l'élève tond, ne regarde pas la télévision pendant longtemps.

Mais l'essentiel est de montrer au médecin qui dira à partir de quelle heure il sera déjà possible de commencer cette correction.

Vous n'avez pas besoin d'avoir peur, ce n'est pas considéré comme une maladie, mais simplement des caractéristiques liées à l'âge et des muscles intraoculaires faiblement renforcés.

Dans le processus de correction, il peut être suggéré que vous portiez des lunettes, pas longtemps avec un œil fermé, puis allez à l'appareil oculaire et tout ira bien.

Habituellement, les petits enfants traitent bien cela, car rien ne fait mal, ils sont intéressés et les lunettes ne font pas peur. Il est important de se rappeler que c'est précisément dans la petite enfance que ce moment est facilement corrigé, et si vous manquez le temps, alors à l'âge adulte, vous devrez peut-être une chirurgie, ce qui, comme vous le savez, n'est pas souhaitable.

Un enfant regarde la télévision sur le côté!

Un bébé peut-il regarder la télévision: les conseils de Komarovsky

Un bébé peut-il regarder la télévision? Peut-être que chaque parent pose tôt ou tard cette question. À partir des années 1990, les pédiatres réitèrent à l'unanimité son préjudice. Les mises en garde sont non seulement de nature consultative, basées sur l'expérience personnelle et le bon sens, mais également appuyées par de nombreuses études..

Caractéristiques de la vision chez les nourrissons

  • La faiblesse des muscles oculaires caractérise tous les nouveau-nés. C'est pourquoi le bébé ne peut pas concentrer ses yeux, ses yeux se relèvent ou même tondent. Il s'agit d'un phénomène physiologique qui disparaît de lui-même..
  • La vision des bébés s'adapte progressivement au monde extérieur et la première année, elle n'est pas aussi nette. Chaque mois, les enfants à une distance allant jusqu'à 40 centimètres ne voient que des silhouettes floues, ne peuvent toujours pas distinguer les couleurs, au-delà de 60 centimètres, ils ne reconnaissent pas du tout les objets.
  • Le changement rapide des images sur l'écran du téléviseur met à rude épreuve non seulement la mauvaise vue, mais aussi le système nerveux immature du bébé. Particulièrement dangereux scintille la nuit, lorsque le contraste entre la lumière et l'obscurité est le plus perceptible.
  • La formation de la vision se produit jusqu'à trois ans. Jusqu'à ce moment, les enfants peuvent observer une hypermétropie physiologique.

Conseil aux parents: sachez que les enfants de moins d'un an ne répondent plus aux vidéos télévisées, mais aux sons forts.

Si rien ne parvient à calmer le vilain, allumez son conte de fées audio ou un bruit blanc.

Opinion du Dr Komarovsky

Evgeny Olegovich est convaincu que la télévision est l'aboutissement d'une civilisation qui gâche la santé d'un enfant. Sur son forum, il y a beaucoup d'histoires confirmant ce fait. Les mamans en lice partagent des histoires sur la façon dont les yeux d'un fils de trois mois ont arrosé après avoir regardé une courte vidéo, ou sur les effets néfastes de regarder la télévision sur le sommeil, les enfants commencent à devenir nerveux, à pleurer dans un rêve.

À partir de quel âge puis-je regarder

L'Organisation mondiale de la santé fournit des données sur l'âge d'un enfant à regarder la télévision et la durée pendant laquelle vous pouvez rester à l'écran.

  • Les nouveau-nés et les enfants de moins de 3 ans sont strictement interdits de regarder la télévision.
  • Les enfants d'âge préscolaire ne sont pas autorisés à passer plus de 30 minutes par jour à l'écran.
  • Pas plus d'une heure n'est autorisée à regarder la télévision pour les enfants des écoles primaires de 6 à 10 ans.
  • Le temps autorisé pour l'âge scolaire est de 1 à 3 heures.

Conséquences possibles

La télévision est apparue dans notre vie relativement récemment. Au fil du temps, non seulement le format de transmission, la qualité d'image, mais aussi le téléviseur lui-même changent - des simples tubes de lampe, nous sommes arrivés à l'ère des écrans à cristaux liquides. À cet égard, les parents ont des questions, un écran bleu est-il vraiment dangereux? Découvrons-le dans l'ordre.

  1. Vision. Pendant longtemps, les ophtalmologistes ont parlé du fait que si un enfant regarde beaucoup la télévision, cela affecte la vision, contribue au développement de la myopie. Il est particulièrement dangereux pour les enfants de moins de 3 ans. Mais en 2000, Lee Duffner, médecin à l'American Academy of Ophthalmology, après une série d'études, a prouvé que regarder des émissions de télévision ne causait pas de dommages physiques aux yeux, mais leur fatigue excessive et leur fatigue. Si votre enfant regarde la télévision sur le côté, s'assoit assez près de l'écran et commence souvent à clignoter ou à plisser les yeux, c'est parce que des problèmes de vision existent déjà. Ne retardez pas une visite chez le médecin pour une consultation.
  2. Discours. En 2008, Dmitry Khristaksis, professeur au Seattle Institute et à l'Université de Washington, après des années de recherche, a prouvé que les enfants qui regardent régulièrement des émissions de télévision pendant la petite enfance sont six fois plus susceptibles de souffrir de troubles de l'élocution. Cela n'est pas du tout lié au sens qu'ils portent, car le bébé n'est pas encore en mesure de percevoir et d'analyser les informations, mais au fait que la connexion entre la mère et l'enfant est perdue. Le temps qui pourrait être consacré au jeu et à la conversation, à développer le vocabulaire du bébé, est consacré à regarder une séquence vidéo qui n'a pas de sens. En conséquence, la perception de la parole orale est altérée..
  3. Système nerveux. Le système nerveux immature du nourrisson, en contact avec la télévision, peut réagir différemment. La surexcitation, en particulier à basse température ou un léger malaise, provoque des caprices, des crises de colère, des peurs incontrôlables - tout cela crée des problèmes de sommeil. Un rêve pour les enfants est sans aucun doute important, il affecte le développement physique et psychologique harmonieux. Certains neurologues notent la relation entre les crises chez les enfants et le scintillement de l'écran. Le Dr Christaksis note que regarder la télévision a un effet cumulatif et retardé, qui peut se manifester par un trouble d'hyperactivité scolaire et un déficit d'attention.
  4. Diminution de l'intérêt pour la lecture. Ne soyez pas surpris que votre premier élève ne soit pas intéressé à lire si le téléviseur de la maison est allumé en arrière-plan toute la journée. Un adulte est capable de contrôler le flux d'informations qui y pénètrent à partir d'une boîte à cristaux liquides, est capable d'abstraire des informations inutiles. Un petit homme n'est pas capable de telles actions, il regardera la télévision tant qu'il travaillera, car vous n'avez pas besoin de dépenser de l'énergie pour cela, comme lors de la lecture.
  5. Obésité. Une faible activité s'accompagne toujours d'une prise de poids et d'une atrophie musculaire, et peu importe si une personne a 40 ans ou 11 mois. Informez votre bébé des limites de l'appartement, étudiez le contenu des boîtes, puis asseyez-vous mou près du téléviseur.

Bons mythes

La nouvelle génération de parents se distingue par le fait que, d'une part, ils sont eux-mêmes tombés dans l'ère de la télévision consommatrice, et d'autre part, ils considèrent cette profession comme sans valeur. Est ce que c'est vraiment? Jetons un coup d'œil à certains mythes enracinés dans nos vies ensemble.

  • Utiliser un téléviseur fonctionnel comme bruit blanc lors de la mise en veille. Il a déjà été noté que le changement rapide d'images lumineuses à l'écran non seulement ne contribue pas à l'endormissement, mais, au contraire, provoque une surexcitation. La préparation au lit doit avoir lieu dans une pièce sombre, sans bruit extérieur, dans une atmosphère détendue.
  • Développement psycho-émotionnel précoce. Aucun dessin animé sur le développement, et encore moins sa transmission, n'affectera le développement de l'enfant de la manière que ses proches peuvent faire, à l'aide de chansons, de crèches, de jeux amusants et de promenades. Regarder de tels programmes n'est qu'un moyen de complaisance pour les parents qui croient que leur bébé d'un an et demi acquiert soi-disant de nouvelles connaissances avec «Little Kids» ou «Fixics». Ce n'est qu'après deux ans que l'enfant est capable d'isoler au moins certaines informations utiles et de comprendre généralement la signification de ce qui se passe dans le cadre.
  • En raison de leur développement, les nouveau-nés ne répondent pas à la télévision. En fait, si vous regardez votre bébé, vous remarquerez que pour un son fort ou un flash lumineux, le bébé tourne la tête vers leur source. Une exposition fréquente à des irritants de ce type est lourde de troubles neurologiques à l'avenir.
  • Irradiation. L'histoire du rayonnement a ses racines dans les années 1960 lointaines, lorsqu'un lot de téléviseurs General Electric a montré un rayonnement dépassant les limites autorisées pendant la recherche. Les téléviseurs modernes, quelle que soit la marque, le prix, le nombre de pouces de l'écran du point de vue du rayonnement sont absolument sûrs, ce n'est pas.

Combien de temps par jour votre enfant regarde-t-il la télévision

  • Moins d'une heure 30%, 205 205 - 30% de tous
  • 27% ne regardent pas du tout, 184 votes 184 votes - 27% de tous
  • Je ne contrôle pas 18%, 127 127 - 18% de tous
  • 91 votes - 13% de tous
  • 81 votes - 12% de tous

Les règles de sécurité

Les règles de sécurité sont assez simples. Lorsqu'il est observé, le risque pour la santé est minime..

  • La distance à l'écran ne doit pas être inférieure à trois mètres, sinon la tête commencera à faire mal avant le délai imparti pour la visualisation.
  • L'habitude de regarder votre série télévisée ou votre dessin animé préféré dans l'obscurité est lourde de tension excessive des muscles oculaires. Le système nerveux est en tension.
  • Afin d'éviter une tension excessive dans les muscles du cou et du dos, vous ne devez pas vous allonger devant le téléviseur, il doit être situé au niveau du visage.

Question sur le remblayage: pourquoi vaut-il la peine de sevrer un enfant pour regarder la télévision tout en mangeant?

Conseils aux parents! Le dessin animé et la nourriture doivent être séparés, sinon vous inculquerez l'habitude de "saisir". Le jour n'est pas loin où l'enfant refusera complètement de manger sans la série «Masha et l'ours», et le sevrage d'une association néfaste s'accompagnera d'une rivière de larmes. N'oubliez pas que dans la chambre des enfants, le téléviseur n'appartient pas non plus!

Que regarder

Avant d'activer une transmission, n'oubliez pas que l'imitation est la principale façon de connaître un enfant. Tout ce que le bébé peut voir sur la chaîne pour enfants, il va certainement essayer de le traduire en réalité.

Même un enfant d'un an et demi est capable de représenter ce qu'il a vu il y a quelques mois, sans parler des enfants de trois à quatre ans. Regardez-vous de plus près, assurez-vous d'utiliser les techniques parentales que vos parents possédaient ou répétez les phrases que vous avez promis de prononcer dans l'enfance.

Filtrez constamment ce que votre enfant regarde. Toutes les connaissances et compétences acquises de l'extérieur, forment les principes de vie de votre enfant, affectent sa perception de la réalité. Une personne qui a grandi sur les contes populaires russes sera toujours plus attentive à ceux qui l'entourent qu'une personne qui en a assez vu la chronique criminelle. Alors, que pouvez-vous regarder la jeune génération?

  • Les enfants de moins de trois ans tournent leur attention principalement vers des couleurs vives, des mouvements dynamiques et une mélodie joyeuse. Les meilleures options pour regarder en famille sont les contes de fées avec une intrigue simple: «poule Ryaba», «Teremok», «navet». Le cinéma moderne offre des options telles que «Toddlers», «Luntik». Tous les enfants préférés peuvent être appelés des chansons drôles du "Blue Tractor".
  • De trois à cinq ans, les enfants sont déjà capables de faire preuve d'empathie, d'établir des parallèles entre le comportement du héros de la bande dessinée et le leur. Jeter les bases de l'éducation avec les films d'animation magiques "Cendrillon" et "Aladdin", aller visiter avec "Winnie l'ourson", sourire avec "Little Raccoon". Éliminez toutes les scènes de violence et de mauvaises habitudes, évitez de regarder des publicités avec ses slogans obsessionnels, discutez de tout ce que vous voyez, commentez toutes les situations incompréhensibles, établissez un dialogue avec votre enfant.
  • Après cinq ans, l'enfant est déjà capable de distinguer indépendamment le mauvais du bon, est capable de suivre l'intrigue, de mettre en évidence des informations utiles pour lui-même. Pour cet âge, les dessins animés instructifs, tels que Le Roi Lion, Fixies, Arkady Parovozov, sont bien adaptés. Vous pouvez être intéressé par des programmes sur les animaux, sur les civilisations anciennes, les voyages dans d'autres pays. Ces documents vidéo sont généralement appelés développementaux, mais ils ne le sont que lorsque ce qui est vu est exprimé et discuté avec des adultes..

Mémo: la télévision a une fonction divertissante, et seulement en choisissant correctement le répertoire, vous pouvez y ajouter un peu de sens éducatif et de développement.

Ce qui est interdit de regarder

Tout d'abord, ce qui est tout à fait clair et compréhensible, c'est regarder des émissions de télévision ou des films où il y a des éléments d'agression et de violence. N'oubliez pas qu'un enfant est intrinsèquement un imitateur, il est possible que le modèle de comportement d'un mauvais héros soit transféré par lui dans la vie réelle.

De nombreux parents notent que l'enfant peut être absolument indifférent à la télévision allumée, mais avec le début de la publicité, le bébé jette tout et dirige son regard vers l'écran bleu.

Donc, la publicité vaut également la peine d'être exclue. Premièrement, il ne contient aucune information utile. Deuxièmement, cela ne vous bouche que la tête avec des phrases et des images stupides.

Troisièmement, elle affecte le subconscient et inculque à l'enfant une «culture de consommation».

Jusqu'à sept ans, les programmes d'information devraient être exclus. Des complots d'attaques terroristes, d'accidents, de conflits armés peuvent blesser la psyché fragile des enfants, conduire à la névrose et à une anxiété accrue. Si une telle nouvelle est apparue, rassurez l'enfant, dites-lui qu'il est toujours sous votre protection.

Conclusion

En résumé, nous pouvons dire que les bébés n'ont pas du tout besoin d'un écran bleu. Les enfants de deux à trois ans peuvent entrer dans un ordinateur ou une tablette comme divertissement, mais pas plus d'une demi-heure par jour.

De l'âge de trois à sept ans, des programmes correctement sélectionnés peuvent aider à l'éducation et à l'éducation, mais seulement s'il y a des parents à proximité qui sont capables d'engager un dialogue pour discuter de l'intrigue.

Si, pour une raison quelconque, vous êtes obligé de regarder des programmes pour adultes avec un jeune public, essayez au minimum de distraire l'enfant: diminuez la luminosité et le son tout en regardant le bébé, passez du temps.

Ne faites pas le fruit défendu de la télé, comme vous le savez, il est doux. Il vaut mieux que ce soit un «endroit pour le thé du soir» lorsque toute la famille se rassemble, regarde de bons vieux films, discute de l'actualité du jour et sirote du thé avec de délicieux.

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Les enfants peuvent-ils regarder la télévision? - Ville ensoleillée

Les conclusions sont décevantes: bien sûr, il y a du mal, et c'est bien plus grave que de simples dommages à la vue. La télévision a un impact négatif sur la psyché, la personnalité, le caractère et le comportement des enfants.

Les pédiatres tirent la sonnette d'alarme, affirmant avec confiance que l'une des principales raisons de la douleur accrue des enfants de notre siècle est la fréquente position assise devant l'écran.

Discussion du problème: est-il possible de regarder la télévision pour les nourrissons ou non, conduit sans équivoque à une réponse négative.

Quel est exactement l'effet négatif?

  • L'habitude d'un mode de vie inactif est fixe. L'enfant s'assoit et regarde un point, ne faisant pas d'activités de recherche et ne montrant pas d'intérêt pour les autres objets environnants.
  • Il y a un remplacement des idéaux et des valeurs par des tracés standard de l'écran. Les enfants reçoivent leur première expérience de vie non pas conformément aux valeurs morales de la famille et de la société, mais à partir d'exemples de comportement de personnages de dessins animés et de programmes.
  • La vision se détériore. Le processus passe inaperçu et progressivement, donc, à première vue, il n'est pas dangereux, mais en réalité il endommage les organes de la vision. Cette affirmation est vraie si le délai est dépassé dans la société de télévision..
  • Le développement physique et mental ralentit, la pensée visuo-figurative en souffre.
  • La mémoire est brisée, un mauvais rêve apparaît et un changement inadéquat d'excitation et d'inhibition.
  • Le système nerveux est épuisé.

Si vous n'avez pas encore reçu d'arguments raisonnables et que vous vous demandez toujours pourquoi les enfants ne devraient pas regarder la télévision, lisez la section suivante.

Déclin cognitif

Pourquoi chercher empiriquement des réponses aux questions, effectuer des recherches approfondies, faire des analyses et d'autres actions si vous pouvez obtenir des informations de manière passive, simplement assis devant l'écran. Les enfants arrivent à de telles conclusions..

Manque de volonté

L'enfant deviendra mou, il lui sera difficile de se fixer des objectifs et de terminer le travail qu'il a commencé. Comment pouvez-vous faire des plans pour l'avenir si l'horaire quotidien dépend de celui du programme télévisé?

Ralentissement des processus de pensée

Il y a encore beaucoup d'adultes qui répondent à la question: est-il dangereux de regarder la télévision pour un bébé et ils n'associent pas ce problème avec les mauvaises notes ultérieures dans les écoles et les universités. Mais il existe une relation, et il a été prouvé: jusqu'à un an, il y a un développement actif de tous les domaines, y compris le mental.

Si une partie du temps où il était nécessaire de s'engager dans des activités de développement allait à la contemplation d'images scintillantes, alors c'est une raison sérieuse pour des problèmes d'apprentissage à l'avenir.

D'autres conséquences incluent un discours primitif avec des tours fréquemment utilisés des publicités et des films, une perte d'intérêt à communiquer avec les pairs et les parents, des attitudes négatives dans la vie, un manque de créativité et de pensée créative.

Une vision moderne de l'impact de la télévision

Au siècle dernier, des opinions ont également été exprimées sur les effets négatifs de la dépendance à la télévision, mais l'accent a été mis sur les dommages à la santé physique. Des études modernes ont montré que l'effet sur la psyché des enfants est beaucoup plus dangereux.

Par exemple, lorsqu'un enfant commence à regarder des dessins animés, il ne peut toujours pas distinguer la vérité du fantasme, commence souvent à s'identifier pleinement à ses héros bien-aimés. Cela semble inoffensif pour les parents lorsqu'un bébé a besoin de se faire appeler un araignée ou un féerique du feu, mais les conséquences d'un tel comportement peuvent être des plus inattendues, voire tragiques..

Bien sûr, il est impossible d'isoler complètement les enfants modernes de la télévision, un tel enfant ne se sentira pas en sécurité dans un monde progressiste rempli d'informations numériques.

Que faire? Les experts conseillent de trouver un terrain d'entente.

Par exemple, à la question: est-il possible de regarder la télévision pour les nourrissons, Komarovsky soutient la réponse négative avec des données de recherche médicale. En particulier, les images vacillantes peuvent non seulement entraîner des pathologies des organes de la vision, mais aussi provoquer des convulsions. À partir de la télévision, vous pouvez faire un assistant mineur dans le développement des enfants, mais vous devez suivre strictement un certain nombre de recommandations et de règles.

Quand un enfant peut regarder la télévision?

Souvent, les parents posent une question aux pédiatres: «combien de mois un enfant peut-il regarder la télévision?» Cette question est fondamentalement incorrectement posée..

Les enfants ne peuvent regarder la télévision qu'à l'âge de deux ans!

Ne vous trompez pas dans le fait que le bébé ne regarde pas l'écran et ne comprend pas ce qui s'y passe.

Des images vacillantes et des mots prononcés sont stockés dans la mémoire d'un bébé dont le cerveau à cet âge est très sensible aux nouvelles informations.

C'est bien si vous posez une question: est-il possible pour un enfant de 2 mois de regarder la télévision, car de nombreux parents ne posent même pas de questions à ce sujet et considèrent cela comme un problème insignifiant qui ne nécessite pas de consultation avec des pédiatres.

Quand un enfant atteint l'âge de 2 ans, cela ne signifie pas qu'il peut avoir immédiatement un accès gratuit à la télévision. Le temps de visionnage doit être minimal et augmenter progressivement.

Nous espérons que vous comprenez que lorsqu'on vous demande si un bébé de 3 mois peut regarder la télévision, les pédiatres et les neurologues vous répondront négativement.

Plus l'enfant commence à se familiariser avec les effets des émissions et des dessins animés, plus il sera utile pour son développement physique, émotionnel et mental.

Combien un enfant peut-il regarder la télévision?

Les spécialistes limitent le temps de contact des enfants avec l'écran en fonction de leur âge. S'asseoir devant l'écran ne doit pas dépasser 15 minutes par jour. Cet intervalle doit être observé jusqu'à 3 ans..

Ensuite, si les parents le souhaitent, vous pouvez augmenter le temps de visionnage à 40 minutes par jour. Ce calendrier est conseillé de respecter 6-7 ans..

Ensuite, vous pouvez autoriser l'interaction de l'enfant et du téléviseur pendant 90 minutes, mais toujours par intermittence.

Quels programmes un enfant peut-il regarder à la télévision?

Une augmentation du temps de diffusion ne signifie pas une visualisation spontanée de tout dans une rangée. Le temps est court, mais même suffisant pour nuire à l'enfant si les engrenages sont mal sélectionnés. Regardez des programmes éducatifs avec des enfants, c'est beaucoup plus utile que des dessins animés divertissants ordinaires.

Protégez votre enfant de la publicité, des séries et des programmes d'information. C'est en eux que réside la réponse à la question: pourquoi les enfants de moins d'un an ne devraient pas regarder la télévision. Dans de nombreuses parcelles adultes, des situations négatives sont projetées: scènes de violence, conflits, divorces, amour malheureux. Les programmes d'information ne sont pas recommandés pour les enfants de moins de 10 ans.

Vous pouvez regarder des programmes positifs avec un biais en développement, par exemple, sur la beauté et la diversité du monde. C'est une période favorable où vous pouvez montrer des dessins animés pour un enfant, en les alternant avec regarder des programmes de développement. Nous vous recommandons d'inculquer à votre téléviseur un intérêt pour une bonne nutrition, des sports, un mode de vie sain et actif..

Lors du choix, tenez compte de l'âge de l'enfant, ne le forcez pas à visualiser pour lui des programmes d'analyse complexes sur l'art et la science. Les transmissions sous forme de jeux, d'émissions et de quiz conçus spécifiquement pour son âge seront plus utiles..

La distance à laquelle un enfant peut s'asseoir devant le téléviseur

La réponse à cette question est directement liée à la taille de l'écran..

Plus la diagonale du téléviseur est grande, plus l'enfant doit en être éloigné.

Du téléviseur de taille moyenne aux yeux de l'enfant, la distance optimale est de 2 mètres. Des experts ont mené des recherches sur le sujet: est-il possible pour les enfants de regarder la télévision jusqu'à un an, et comment cela affecte la vue. Ils ont conclu qu'à un si jeune âge, il est recommandé que l'enfant ne soit pas devant l'écran, même s'il ne le regarde pas..

Les tubes à images modernes sont plus sûrs pour les organes de vision que les modèles plus anciens. Mais être à moins de 2 mètres peut provoquer une myopie.

Les enfants peuvent-ils regarder la télévision dans le noir ou allongés sur le lit

De telles options ne font qu'augmenter l'impact négatif sur la santé de l'enfant. Recommandations pour la visualisation:

  1. Prenez une position assise confortable et ne vous relâchez pas.
  2. Fournir de la lumière naturelle ou allumer une source de lumière artificielle.

Des études sur le problème de savoir si les jeunes enfants peuvent regarder la télévision dans l'obscurité ont montré la nocivité de cette activité pour les yeux. Les organes de vision sont plus tendus et plus fatigués lorsqu'ils se concentrent sur des images vacillantes sur un fond sombre. L'impact négatif de la position couchée se manifeste par une charge prolongée sur les vertèbres cervicales. Cela entraîne des maux de tête et une raideur..

Erreur commune

Un problème urgent envahi par divers mythes non scientifiques.

  • La télévision est un éclaireur et une source de développement. C'est une position très pratique pour les parents qui veulent croire qu'il suffit de mettre le bébé devant l'écran, et une personne intelligente et réussie en sortira automatiquement. Lorsque vous choisissez si un nouveau-né peut regarder la télévision ou non, n'oubliez pas que même les dessins animés éducatifs n'apportent aucun avantage à cet âge, ils irritent seulement le système nerveux de l'enfant.
  • L'enfant ne commence à se développer qu'à partir de 5 à 7 ans. Avant cette période, vous pouvez regarder tous les programmes et films avec lui, car il ne comprendra ni ne se souviendra de rien. Les scientifiques ont démontré que le développement du bébé commence dès le moment de la naissance, selon certains, cela se produit même dans l'utérus. Cette théorie explique pourquoi les jeunes enfants ne peuvent pas regarder la télévision sans le contrôle d'un adulte..
  • Le principal danger de l'écran est le rayonnement. En fait, il n'y a pas de rayonnement provenant des téléviseurs modernes; son préjudice est grandement exagéré. La principale menace n'est pas le rayonnement mythique, mais le manque d'attention à l'enfant de la part des parents.
  • La télé rassure l'enfant, il dort mieux. Cette idée fausse est basée sur la popularité du programme Good Night, Kids !. Les parents croient que l'heure du coucher est le meilleur moment pour regarder des dessins animés pour enfants sans nuire à la santé. Une courte bande dessinée positive qui ne dure pas plus de 5 minutes ne fait pas vraiment mal. Mais de nombreux parents l'oublient et incluent de longs dessins animés avec une intrigue complexe et des personnages effrayants. Un tel visionnement, au contraire, provoque un mauvais sommeil et des peurs infantiles..

Comment remplacer le téléviseur?

Croyez-moi, distraire un enfant du téléviseur n'est pas aussi difficile qu'il y paraît. le problème est que les parents eux-mêmes ne peuvent souvent pas se passer de regarder leurs émissions et films préférés et passent beaucoup de temps devant l'écran.

Montrez par votre exemple qu'en plus des émissions de télévision, il y a beaucoup de choses intéressantes dans la vie. Une liste incomplète d'activités utiles qui distraireont les enfants des dessins animés: lecture, marche, communication constante en direct, dessin, développement d'activités créatives, au cours desquelles l'enfant fabrique quelque chose de ses propres mains, joue aux jouets des enfants.

Cela ne vaut pas la peine d'exclure complètement la réalisation de la civilisation de la vie d'un enfant, mais vous devez autoriser l'accès à celle-ci délibérément: choisissez des programmes spéciaux, limitez le temps de visionnage. Pour le bon développement des enfants, il ne faut pas perdre de vue la question et adhérer aux recommandations des spécialistes.

Si un enfant regarde trop la télévision

Votre enfant est trop absorbé par le téléviseur. Comment le distraire et passer à quelque chose de plus utile?

Comment la télévision est mise en confiance

Souvent, les parents eux-mêmes allument la télévision pour divertir l'enfant en regardant la télévision. Pendant que l'enfant regarde l'écran avec enthousiasme, vous pouvez préparer le dîner, ranger l'appartement ou, pour être honnête, vous asseoir avec une tasse de café dans un coin isolé de l'appartement.

Pour certains, le problème du téléviseur peut sembler tiré par les cheveux. Cependant, un grand nombre de familles ont des téléviseurs et jouent un rôle impressionnant:

  • le principe unificateur devant lequel la famille se rassemble;
  • attribut de cuisine - perçu comme assaisonnement pour la nourriture;
  • des moyens de se distraire - un moyen de se détendre et de changer après le travail;
  • source de nouvelles.

Regarder la télévision avec modération n'est pas effrayant. Mais ils sont souvent maltraités, et cela se produit dans les familles:

  • en cas de graves conflits intrafamiliaux;
  • où les parents sont occupés à un travail dur et mal aimé qui nécessite une profonde distraction;
  • lorsque les parents n'ont pas le temps et ne souhaitent pas avoir d'enfants;
  • où les enfants ont des difficultés de développement que les parents ne savent pas résoudre;
  • où les proches ont des maladies chroniques qui les obligent à adopter un mode de vie sédentaire (à la télévision).

La télévision remplace toujours le «fétiche familial» - «intelligent», un appareil moderne avec une large diagonale témoigne de la richesse et du bien-être de la famille.

Dommage prouvé

Un écran vacillant avec un kaléidoscope de couleurs et des images changeant rapidement est un sérieux fardeau pour la vision des enfants. Souvent, les enfants qui suivent des programmes à long terme doivent être dirigés vers un ophtalmologiste qui leur prescrit des lunettes.

Si l'enfant passe trop de temps devant le téléviseur, l'un des hémisphères cérébraux se développera plus intensément et l'autre, qui est responsable de l'assimilation du texte, ne recevra pas la charge appropriée. Pour cette raison, la dyslexie peut se développer - difficultés à lire et à écrire.

Regarder des émissions de télévision est un passe-temps passif; les enfants ne font pas autant d'activité physique dont ils ont besoin. De plus, ils ne maîtrisent pas suffisamment les habiletés de jeu, de sorte que ces enfants développent une activité de fantaisie et de création bien pire..

Une grande quantité de temps devant un écran de télévision est, le plus souvent, un remplacement pour l'amour et l'attention parentale nécessaires.

Au mieux - c'est combien?

Jusqu'à 1,5 an, regarder la télévision n'est pas recommandé, même en arrière-plan, cet appareil à un âge aussi précoce peut nuire au système nerveux du bébé, contribuer à un retard dans le développement général et de la parole.

De 1,5 à 3 ans - vous ne pouvez pas utiliser le téléviseur plus d'une demi-heure par jour. Dans le même temps, les parcelles de dessins animés doivent être strictement contrôlées par les parents. Ils doivent avoir des caractères positifs et, de préférence, non sans mots, mais des dialogues ou des monologues principaux. Les psychologues pour enfants ont une attitude négative envers les personnages "sans mots", pensant qu'ils provoquent un retard dans le développement de la parole du bébé.

De 3 à 7-8 ans, la durée de visionnage des programmes ne doit pas dépasser une heure.

Au lycée - ne pas dépasser deux heures par jour.

Peu importe le temps que vous permettez à votre enfant de passer devant l'écran, vous devez respecter strictement les règles de visualisation sécurisée. La distance par rapport à l'écran de télévision doit être d'au moins 5 de ses diagonales. Dans ce cas, vous ne devez pas regarder la télévision dans le noir: la pièce doit être confortablement éclairée.

Que peuvent regarder les enfants?

Les émissions de télévision sélectionnées pour être visionnées doivent être adaptées à l'âge, à l'expérience et à la personnalité de l'enfant. Les programmes doivent avoir un niveau artistique, cognitif et moral, ainsi que résoudre le problème du développement de l'enfant dans une période d'âge spécifique.

Il est plus utile que les parents non seulement sélectionnent soigneusement les dessins animés et les films, mais les regardent également avec l'enfant, puis travaillent avec le matériel qu'ils ont regardé de manière appropriée à l'âge de l'enfant: récit, explication, dessin basé sur ce qu'ils ont vu, etc..

Il est difficile pour les enfants de moins de trois ans de systématiser ce qu'ils voient à l'écran et d'exprimer les émotions qui les submergent. Les parents devraient les aider avec cela. Vous devez expliquer doucement à l'enfant ce qui est affiché à l'écran.

On peut poser aux enfants d'âge préscolaire des questions sur ce qui se passe, comme: «pourquoi est-ce arrivé?», «Pourquoi le héros a-t-il commis tel ou tel acte?». Faites attention aux émotions que l'enfant montre en regardant.

Il est recommandé de porter une attention particulière aux épisodes dans lesquels un enfant est effrayé ou bouleversé par quelque chose. Après avoir regardé, ce serait bien de discuter de ce que j'ai aimé, ce qui n'est pas très au programme. Il est conseillé de convenir avec l'enfant que non seulement les adultes poseront des questions, mais il.

Cette option est généralement d'un grand intérêt pour les enfants, ils essaient généralement de «capturer» leurs parents avec une attention insuffisante..

Émissions dans lesquelles il y a une place pour la violence ou la cruauté, les scènes avec de la drogue ou de l'alcool sont catégoriquement exclues.

Une attention particulière doit être accordée aux publicités. La publicité lumineuse et accrocheuse est particulièrement populaire auprès des enfants. Cependant, les psychologues notent que jusqu'à environ 7-8 ans, les enfants ne distinguent pas la publicité de la transmission habituelle. Mais la publicité dans les publicités à la télévision n'est pas toujours des éléments utiles et nécessaires. Le rôle de la publicité pour les enfants doit être expliqué à partir de 5 à 6 ans.

Le danger peut également se cacher dans des programmes et des spectacles humoristiques. Ils sont spécialement conçus pour les adultes et peuvent être mal compris par les enfants..

Oui, et à première vue, les dessins animés inoffensifs, dans le monde dont le bébé est complètement immergé, peuvent provoquer des actes irréfléchis. Combien de fois les personnages de dessins animés populaires tombent avec succès des toits ou laissent tomber des objets lourds sur la tête, comme s'il n'y avait rien de mal à cela!

Tactiques d'apprentissage

Si vous réalisez que la télévision est un obstacle pour votre famille, vous pouvez vous en débarrasser ou essayer des méthodes moins radicales.

  • Regarder la télévision ne devrait pas être pratique. Il ne doit pas y avoir de canapé devant le téléviseur, il ne doit pas être vu du lit. Devant lui ne devrait pas être très confortable, des meubles solides.
  • Vous pouvez couvrir le téléviseur éteint avec une couverture sombre afin de ne pas vous rappeler sa présence. Souvent, sur les forums de discussions parentales, il est conseillé de retirer le téléviseur du centre de la pièce. Apparemment, l'enfant accordera moins d'attention à lui et il lui sera plus facile de l'oublier. Aucune confirmation rationnelle de telles propositions n'a été trouvée, mais cela ne leur fait aucun mal, alors pourquoi ne pas essayer de retirer le téléviseur de vos yeux à un endroit moins visible.
  • Interdire de manger, de boire à la télévision, afin de ne pas associer le plaisir de regarder à de délicieux plats.
  • N'achetez pas de nouveaux téléviseurs, ne vous intéressez pas aux nouveaux produits de cette industrie. Vous ne pouvez pas installer de téléviseurs dans toutes les pièces, le téléviseur ne doit pas être plus d'un appartement dans un, de préférence un ancien modèle. Vous ne devez pas placer le téléviseur dans la chambre des enfants: il vous sera beaucoup plus difficile de contrôler le temps que l'enfant passe à regarder.
  • Vous pouvez sevrer la télévision progressivement. Supposons que vous réduisez le visionnement des programmes d'une heure par semaine. La semaine prochaine est une autre heure, et ainsi de suite, jusqu'à ce que le temps après avoir regardé des émissions de télévision devienne acceptable pour les parents. Recherchez des dessins animés plus courts dans le programme!
  • Le téléviseur ne devrait pas fonctionner en arrière-plan. Il sera très difficile pour l'enfant de se sevrer du téléviseur s'il continue de travailler quelque part en arrière-plan.
  • Il faut prendre soin de rendre l’écoute de la télévision consciente. Tout d'abord, toute la famille sélectionne des émissions télévisées du programme télévisé qui seraient intéressantes à regarder. Les vues de la famille doivent se produire strictement selon ce plan. Cette méthode de sevrage est plus efficace que la simple réduction du temps passé devant l'écran du téléviseur. L'enfant doit savoir que la télévision n'est pas un moyen de loisir irréfléchi, mais un outil cognitif.
  • Apprenez à votre enfant à faire quelque chose d'intéressant ou d'utile pendant des heures sans écran.
  • Si vous aimez vous détendre devant la télévision, il est difficile de s'attendre à ce que l'enfant veuille aller dans sa chambre au lieu de regarder et d'y faire autre chose. Donc, pour distraire le bébé du téléviseur, il doit être emporté par autre chose. Invitez-le à faire quelque chose ensemble. Ici, chaque famille doit résoudre le problème à sa manière. Des cercles et des sections supplémentaires pour l'enfant conviendront à quelqu'un, de longues promenades quotidiennes deviendront un débouché pour quelqu'un. Certaines familles pourront développer l’intérêt d’un enfant pour un passe-temps, ce sera encore mieux si cela devient courant pour toute la famille. Mais beaucoup de difficultés sont attendues à ce stade, et vous devez vous y préparer. Remplacer un contenu télévisé brillant et spectaculaire sur lequel les professionnels travaillent est loin d'être simple, mais notre décision de sevrer est difficile, ce qui signifie que nous n'avons pas l'intention de battre en retraite.

Comment résoudre les conflits à la télévision

Le sevrage ne se passe pas toujours bien, les parents doivent donc se préparer au chagrin et aux caprices, et parfois même aux crises de colère. Cependant, si le cours pour surmonter la dépendance à la télévision est fermement pris, vous devrez passer par des conflits.

Le développement de la psyché d'un enfant est impossible sans la capacité de résoudre des situations de conflit. Avec indignation, l'enfant commence à défendre son indépendance.

Il existe plusieurs façons d'atténuer considérablement les conflits et de prévenir les crises liées à la télévision..

La soi-disant «troisième règle d'appel» aide beaucoup. Pour éviter l'indignation et l'hystérie, vous pouvez commencer à avertir avant la fin de regarder une émission de télévision: "après 10 minutes, nous allumons la télévision!" ("Premier appel"), "il reste cinq minutes!" ("Deuxième appel"), "tout, éteignez l'heure!" ("Troisième appel").

Parfois, vous devez dire «non» pas trop vite. Un bref «non» déséquilibrera rapidement l'enfant et il est beaucoup plus facile de prévenir l'hystérie que de l'arrêter plus tard. Les explications fonctionnent parfois beaucoup mieux que le court "non, c'est tout!".

Vous pouvez expliquer la nécessité d'éteindre ou de ne pas allumer le téléviseur comme ceci: "J'éteins le téléviseur parce que je ne veux pas qu'il nous distrait", "Aujourd'hui, nous avons convenu que nous allions regarder trois dessins animés, et nous avons regardé autant".

L'enfant continue-t-il d'allumer le téléviseur lui-même, malgré les interdictions? Ou est-ce fait par d'autres parents et membres de la famille qui n'appuient pas votre position? Probablement, dans ce cas, il vaut la peine de discuter au conseil de famille qui est toujours le principal dans la maison et dont la parole est décisive.

Rodion Chepalov, psychologue

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Vision de l'enfant et télévision. L'effet de la télévision sur la vision

Les charges visuelles jouent un rôle important dans le bon développement du système visuel des enfants. La plupart des parents et des médecins pensent qu’aujourd’hui l’un des principaux «ennemis» du psychisme et de la vision de l’enfant est la télévision et l’ordinateur.

Toutes les recommandations et conseils des médecins sur ce sujet se résument au fait que dans la petite enfance, la télévision doit être complètement exclue du régime alimentaire des enfants. Et à partir de l'âge de trois ans, l'ordinateur et la télévision doivent être minimisés.

Afin de comprendre à quel point il est important de se conformer à ces restrictions, il est nécessaire de savoir comment fonctionne le système visuel des enfants et comment les yeux des enfants réagissent à un téléviseur, un ordinateur et d'autres équipements.

En regardant la télévision, les yeux de l'enfant perçoivent les images visuelles comme un flux lumineux qui est réfracté à l'intérieur du globe oculaire et projeté sur la rétine. Afin de voir clairement l'image, l'enfant à un niveau subconscient souligne les structures visuelles spéciales à l'intérieur de l'œil, qui sont responsables de l'acuité visuelle.

Si la vision de l'enfant est régulièrement soumise à une telle charge, le régime n'est pas respecté, l'enfant est assis longtemps devant le téléviseur et la charge visuelle ne correspond pas à l'âge de l'enfant, ce qui entraîne une défaillance des capacités visuelles de l'enfant. En conséquence, la myopie commence à développer activement la myopie..

Très souvent, en raison d'un éclairage insuffisant dans la pièce et de l'éclairage très lumineux de l'écran d'ordinateur ou du téléviseur, les yeux de l'enfant se fatiguent rapidement et une fatigue visuelle se produit, qui s'accompagne d'une rougeur des yeux, de maux de tête ou de douleurs dans les yeux..

Comment trouver un moyen de sortir de la situation?

Après tout ce qui précède, vous ne devriez pas avoir très peur et exclure complètement la télévision de la vie d'un enfant, car dans le monde moderne, un enfant doit grandir et se développer, regarder des programmes et des dessins animés intéressants et informatifs, lire des livres, jouer et communiquer avec ses pairs.

Afin de protéger la vision des enfants, il vous suffit de trouver un compromis raisonnable.

Tous les enfants de moins de deux ans sont fortement déconseillés de regarder la télévision, car ils ne comprennent toujours rien de ce qu'ils ont vu et perçoivent toutes les informations comme des images lumineuses et colorées.

Et tout cela n'est pas seulement directement lié à la forte fatigue oculaire, mais affecte également le système nerveux central du bébé, ce qui entraîne à son tour une surexcitation de l'enfant.

Les enfants de plus de deux ans ne devraient pas pouvoir regarder la télévision pendant plus de trente minutes par jour, les enfants de trois à sept ans ne devraient pas pouvoir regarder la télévision pendant plus d'une heure, et les enfants de sept à treize ans pendant une heure et demie à deux heures par jour.

Quelques règles simples pour «communiquer» un enfant avec un téléviseur:

  1. Regarder la télévision n'est nécessaire qu'en position assise, ainsi que dans un endroit pratique pour l'enfant.
  2. L'emplacement de l'écran joue également un rôle important, il doit être exactement en face de l'enfant.

L'enfant ne doit pas être autorisé à regarder la télévision de côté, car une exposition prolongée au téléviseur dans cette position au fil du temps peut entraîner le développement d'un strabisme chez l'enfant.

Si l'enfant regarde la télévision le soir, un éclairage supplémentaire est nécessaire dans la pièce, tandis que pendant la journée, en raison de la forte pénétration de la lumière dans la pièce et des reflets sur l'écran du téléviseur, il est conseillé de couvrir les rideaux.

La distance visuelle entre l'enfant et l'écran doit être d'au moins trois mètres, compte tenu du fait que la diagonale de l'écran est de 21 pouces. Il faut comprendre que plus l'écran est grand, qu'il soit plasma ou plat, plus il faut éloigner l'enfant.

N'oubliez pas non plus qu'il n'est pas recommandé aux enfants de moins de sept ans de passer plus d'une heure et demie devant l'ordinateur. Et les enfants plus âgés ont besoin de toutes les heures assis devant l'ordinateur pour se reposer les yeux (10-15 minutes).

Il est également conseillé lors de l'achat d'un moniteur de s'assurer que l'écran a un revêtement spécial qui protège les yeux des radiations.

Enfant regardant la télévision sur le côté

C'est intéressant, mais je tourne la tête vers la droite et j'ai l'air de mon œil gauche))

Comme si de côté - et je ne sais pas pourquoi%))

Tournez-vous fortement ou légèrement? Je regarde fort et du coin de l'œil

Soit dit en passant, j'ai aussi une telle chose, mais pas toujours et parfois, mon mari me le dit immédiatement et je vais bien

Pas tout à fait sur le côté - mais sensiblement))

Soit dit en passant, mon frère a également remarqué cela - il regarde un peu sur le côté)) Peut-être que dans l'enfance, la télé ne se tenait pas droite))))

Wow, je ne suis pas le seul

intéressant quelle est la raison?

Je regarde aussi tellement à gauche. J'ai toujours pensé qu'en raison de la différence

vue, on peut mieux voir 1 dioptrie

Chez les droitiers, les membres droits, l'œil droit et l'oreille mènent, et chez les gauchers, tout le gauche

Voilà pourquoi je regarde avec mon œil droit? C'est normal? Certaines personnes regardent droit

Je pense que tout va bien pour toi. Regardez de plus près les autres, voyez la même image, enfin, plus ou moins. Chez les enfants, cela se produit en raison de l'hyper (hypo) tonus musculaire, des troubles du système nerveux central, mais dans votre cas, je pense, très probablement une caractéristique individuelle. Depuis combien de temps commencez-vous à le remarquer? Y a-t-il eu des problèmes de colonne vertébrale, d'ostéochondrose cervicale? Au fait, pourquoi me contactez-vous 2Na-talIya? Ou avais-je un clone? J'étais juste Natalia, maintenant j'ai un peu changé, je suis devenue Na-tal, mais je n'ai plus jamais rencontré un tel pseudo, et chaque jour je vais sur le forum. Ne pensez pas que cela a offensé, non, juste pour demander, par curiosité. Effectuez un petit test: regardez à travers le judas de la porte, puis fermez un œil à la pause, puis l'autre, avec quel œil vous voyez l'image entière, celle-là et celle qui mène. Et notre grand-père a utilisé les deux mains exactement de la même manière, le fait est qu'il est né gaucher (et avant que ces enfants ne soient strictement recyclés), ils lui ont appris de force à travailler avec la droite, mais la nature a quand même fait des ravages. Il écrit la même histoire avec son frère, il mange avec sa main droite et il fait tout le reste, un travail difficile avec sa main gauche, marque des buts sur le terrain de football exclusivement avec son pied gauche, mais vous êtes très probablement 100% droitier.

Pourquoi vous ne pouvez pas regarder la télévision couchée?

La plupart des professionnels de la vue conviennent que la distance idéale pour regarder la télévision pour concentrer vos yeux est d'environ 2 mètres. L'angle de vision idéal, d'autre part, est d'environ 60 degrés.

Lorsque vous vous allongez et regardez la télévision, tout ce qui est plus proche que la distance idéale provoquera une tension pour vos yeux. Cette condition est appelée fatigue oculaire. La façon dont vous vous concentrez sur votre téléviseur affectera la force de vos muscles oculaires et se concentrera sur toute la longueur et la largeur de l'image. La lecture d'une ligne peut prendre plus de temps et vos muscles doivent s'étirer de plus en plus..

Regarder la télévision en position couchée affecte les yeux, car cela les fatigue. Mais cet inconvénient n'entraîne en aucun cas des dommages permanents. Tout comme vos muscles endoloris des jambes ne signifient pas que vous avez irrémédiablement endommagé vos jambes, vos yeux endoloris ne signifient pas que votre vision va empirer ou provoquer la cécité. Les yeux se fatiguent, comme le reste du corps. Les brûlures, les irritations, la sécheresse, les rougeurs, les maux de tête ou les yeux larmoyants sont des symptômes de tension. Ceci, à son tour, peut nuire à votre confort lorsque vous regardez la télévision. Soulager le stress sous vos yeux, ainsi que le stress physique, peuvent être obtenus avec un repos suffisant.!

Pourquoi vous ne pouvez pas regarder la télévision couchée?

La réponse à cela dépend entièrement de ce que vous percevez comme nuisant à vos yeux. Lors de la visualisation en position couchée, aucun dommage permanent n'est attendu. Ne vous inquiétez pas, aucune conséquence compliquée ne suivra votre téléviseur au coucher. Parce que la seule partie avec laquelle nous sommes connectés ici est les muscles externes des yeux. Ces «hors des muscles oculaires», comme on les appelle, aident à orienter nos yeux vers le sujet en question. Autrement dit, quelles que soient vos capacités de visualisation, les muscles vous aident à tourner les yeux lorsque vous regardez la télévision. Cela nous amène au cœur du problème - la fatigue oculaire.!

  • La fatigue oculaire, également connue sous le nom d'asthénopie (du grec asthénique, est une "affection oculaire faible"), est une affection oculaire qui se manifeste par des symptômes non spécifiques tels que fatigue, douleur dans les yeux ou autour des yeux, maux de tête et double vision occasionnelle. Les symptômes surviennent souvent après la lecture, le travail sur ordinateur ou d'autres activités connexes qui impliquent des tâches visuelles fastidieuses..
  • Lorsque vous vous concentrez sur une tâche visuellement intense, par exemple en vous concentrant constamment sur un livre ou un écran d'ordinateur, le muscle ciliaire se tend. Cela peut provoquer une irritation des yeux et une gêne. Permettre aux yeux de se concentrer sur un sujet éloigné au moins une fois par heure atténue généralement le problème.
  • CRT - un écran d'ordinateur avec un faible taux de rafraîchissement (Accueil

1 commentaire

Regarder la télévision en position couchée est très possible, il vous suffit de positionner correctement l'écran par la distance et l'angle. Eh bien, si le téléviseur est sur un support, cela peut changer de position dans de larges plages, à la fois horizontalement et verticalement, et dans les angles de vision. Il n'y aura alors aucun mal aux yeux. Il suffit de ne pas être paresseux et de choisir la bonne position pour le stand.